书目详细信息
： 驾驭情绪:通向快乐的途径
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-43406-7:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi ger |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 驾驭情绪/.(德)维尔纳·蒂基·屈斯滕马赫(Wemer Tiki Küstenmacher)著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 259页:;+图:;+24cm |
| 丛编项： | 科学新生活文丛 |
| 提要文摘： | 为什么我们计划慢跑时却抗拒不了沙发的诱惑？为什么任务清单总是完不成？简化论创始人可以给出答案，他关注大脑的情绪管理系统（边缘系统）。我们的感情中枢，边缘系统是主角，至少掌握7种情绪，其中之一就是乐观情绪。德国最受欢迎作家、神经心理学家、脑科学家为我们讲解了什么是大脑情绪管理系统，如何控制这个系统，并提供了可靠的步骤，来实现这个系统的友善化管理和改善生活。 |
| 并列题名： | Limbi ger |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 维尔纳·蒂基·屈斯滕马赫 著 |
| 个人名称次要： | 王海涛 译 |