书目详细信息
： 瑜伽:从初级到高级
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5725-0676-5:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 410000 |
| 题名责任者项： | 瑜伽/.(英)诺亚·贝林(Noa Belling)编 |
| 出版发行项： | 郑州:,河南科学技术出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 141页:;+彩图:;+29cm |
| 提要文摘： | 本书是一本瑜伽运动科普书，涵盖60多种体式，每一种体式都有注意事项、不同难度等级的练习方式。本书适用于任何年龄、任何身体状况的人，每一个体式都有几种不同的练习方法——从简单的练习方法到高难度的练习方法都有。无论对于瑜伽初学者，还是水平较高者本书都适用。全书共分为八章，包括瑜伽简介、瑜伽六要素（体式、呼吸、放松、冥想、饮食和日常生活举止）、在家练习瑜伽、热身、轮穴、体式、呼吸、结束语。 |
| 并列题名： | Yoga hand book eng |
| 题名主题： | 瑜伽 基本知识 |
| 中图分类： | R793.51 |
| 个人名称等同： | 贝林 (英) (Belling, Noa) 编 |
| 个人名称次要： | 王会儒 译 |
| 个人名称次要： | 黄佩雯 译 |
| 记录来源： | CN CQYZTSG 20241127 |