书目详细信息
： 越吃越瘦的秘密:瘦身宝典大揭秘
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5067-7011-8:CNY28.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 越吃越瘦的秘密/.戴霞主编 |
| 出版发行项： | 北京:,中国医药科技出版社:,2015 |
| 载体形态项： | 173页:;+24cm |
| 丛编项： | 健康一家人丛书 |
| 提要文摘： | 本书从判断肥胖体型入手，深入分析了肥胖发生的原因及危害，揭秘肥胖根源，教你辨识肥胖体质。详细阐述了瘦身的平衡膳食原则，解析了几十种瘦身食材的食性和功效，精选了几十道瘦身食谱，让你吃对食物，轻松享瘦。同时推荐了科学的瘦身运动方法和中医穴位瘦身疗法，帮你改善易胖体质，瘦身塑形。 |
| 题名主题： | 减肥 食谱 |
| 中图分类： | TS972.161 |
| 个人名称等同： | 戴霞 (女， 主编 |