书目详细信息
： 肌肉训练彩色解剖图谱.海豹突击队体能训练
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-45237-5:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 肌肉训练彩色解剖图谱.海豹突击队体能训练/.(美)史蒂芬·M.厄尔(Stephen M. Erle)著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 191页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书通过325幅真人示范图、肌肉解剖图及3D图解相结合方式，对11种热身运动、6种放松运动、55种精选肌肉训练、游泳训练和跑步训练的执行步骤、锻炼部位、锻炼目标、益处、避免事项等方面进行了全方位解析。 |
| 题名主题： | 海军 特种部队 肌肉 力量训练 图谱 |
| 中图分类： | G808.14-64 |
| 个人名称等同： | 厄尔 (美) (Erle, Stephen M.) 著 |
| 个人名称次要： | 徐晴颐 译 |