书目详细信息
： 远离伤痛:释放自由奔跑的潜能
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-50981-9:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 远离伤痛/.(美)凯利·斯塔雷特(Kelly Starrett)，(美)T. J.墨菲(T. J. Murphy)著 |
| 版本项： | 2版 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2019.06 |
| 载体形态项： | 236页:;+彩图:;+24cm |
| 丛编项： | 悦动空间.跑步训练 |
| 提要文摘： | 面对跑者们急于摆脱伤病的迫切需求，畅销书作家凯利·斯塔雷特博士将他革新性的动作与灵活性训练理念聚焦到遭受伤病困扰的跑步人群，提供了一套富有成效的训练方法。在《远离伤痛：释放自由奔跑的潜能》一书中，你会学到关于保持终生高水平跑步能力的12条标准。按照书中介绍的训练方法，经过一段时间练习后，你也能做到自由奔跑。 |
| 分集： | 悦动空间.跑步训练 |
| 并列题名： | Ready to run unlocking your potential to run naturally eng |
| 题名主题： | 跑 健身运动 |
| 中图分类： | G822 |
| 个人名称等同： | 斯塔雷特 (美) (Starrett Kelly) 著 |
| 个人名称等同： | 墨菲 (美) (Murphy T.J.) 著 |
| 个人名称次要： | 赵小钊 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20190611 |