书目详细信息
： 运动胜过好药方:有氧运动六周实操手册
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5154-0024-2:CNY25.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 运动胜过好药方/.胡大一著 |
| 出版发行项： | 北京:,当代中国出版社:,2012 |
| 载体形态项： | 161页:;+图:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书介绍了紧张压力和负性情绪的排解方法，讲述了怎样才能从根本上，而不是形式上使机体产生生理性，如何通过有氧运动六周使自信心增强，睡眠改善，紧张和抑郁情绪减轻，健康感增强等。 |
| 题名主题： | 气体代谢(运动生理) 基本知识 |
| 题名主题： | 气体代谢(运动生理) |
| 中图分类： | R193 |
| 个人名称等同： | 胡大一 著 |
| 记录来源： | CN 雅图图书信息管理服务中心（www.yatubook.com） 20130607 |