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书目详细信息： 零压力慢生活

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《零压力慢生活》

ISBN/价格：	978-7-5552-3233-9:CNY28.00
作品语种：	chi
出版国别：	CN 370000
题名责任者项：	零压力慢生活/.简芝妍著
出版发行项：	青岛:,青岛出版社:,2016
载体形态项：	182页:;+图:;+24cm
一般附注：	养生保健系列
提要文摘：	本书介绍了纾解压力的几种方式，如饮食减压、运动舒压、按摩舒压、芳香疗法减压等，此外还从创造舒适的生活环境、调整心态以及利用大自然等来缓解压力，让你学习放松，享受慢生活。
题名主题：	心理压力心理调节通俗读物
中图分类：	B842.6-49
个人名称等同：	简芝妍著

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