书目详细信息
： 轻疗愈.4,敲出自控力
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5154-0955-9:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 轻疗愈/.(美)尼克·奥特纳(Nick Ortner)著 |
| 出版发行项： | 北京:,当代中国出版社:,2020.03 |
| 载体形态项： | 12,315页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书从实际出发，探究了学习、工作、家庭、健康、财务、社交等各方面困境背后的深层原因，提出了实用且可操作的敲击技巧，带领读者增强对人生各方面的把控能力，活成自己想要的样子。这些技巧包括：摆脱消极偏见、远离孤独、接纳自我、认可自身进步、学会原谅他人等。 |
| 并列题名： | Tapping solution for manifesting your greatest self eng |
| 题名主题： | 精神疗法 |
| 中图分类： | R749.055 |
| 个人名称等同： | 奥特纳 (美) (Ortner, Nick) 著 |
| 个人名称次要： | 王筱 译 |
| 个人名称次要： | 晏刘莹 译 |
| 记录来源： | CN ZJF 20210616 |