书目详细信息
： 跑步减脂
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5304-9777-7:CNY56.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 跑步减脂/.(美)贾森·卡普著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京科学技术出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 11,204页:;+图，照片:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书以步骤图展示跑步技巧，提升读者的跑步效率，避免跑步损伤；全书包含3个级别、6个阶段燃脂计划，强度由低到高，并且组合不同跑步类型，从而最大限度地提高热量消耗水平，突破平台期。 |
| 并列题名： | Run your fat off eng |
| 题名主题： | 跑 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 卡普 (美) (Karp, Jason R.) 著 |
| 个人名称次要： | 王晓芸 译 |
| 记录来源： | CN BP 20211005 |