书目详细信息
： 德拉威尔普拉提训练图解
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-51574-2:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi fre |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 德拉威尔普拉提训练图解/.(法)让-皮埃尔·克雷孟梭(Jean-Pierre Clemenceau)，(法)弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier)著 |
| 版本项： | 2版,修订版 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2019.08 |
| 载体形态项： | 124页:;+彩照:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书是《德拉威尔普拉提训练图解》的修订版，讲解了普拉提的入门方法，包括认识自己的身体，如肌肉、骨骼，预防损伤，如何调整呼吸、寻找理想的体态，热身以及营养，普拉提的拉伸动作以及初中高级普拉提练习动作和计划，帮助初学者从入门逐步提升自己的运动水平和身体状态。 |
| 题名主题： | 健身运动 图解 |
| 中图分类： | G883-64 |
| 个人名称等同： | 克雷孟梭 (法) (Clemenceau, Jean-Pierre) 著 |
| 个人名称等同： | 德拉威尔 (法) (Delavier, Frederic) 著 |
| 个人名称次要： | 申华明 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20190820 |