| ISBN/价格: | 978-7-115-51574-2:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种: | chi fre |
| 出版国别: | CN 110000 |
| 题名责任者项: | 德拉威尔普拉提训练图解/.(法)让-皮埃尔·克雷孟梭(Jean-Pierre Clemenceau),(法)弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier)著 |
| 版本项: | 2版,修订版 |
| 出版发行项: | 北京:,人民邮电出版社:,2019.08 |
| 载体形态项: | 124页:;+彩照:;+24cm |
| 提要文摘: | 本书是《德拉威尔普拉提训练图解》的修订版,讲解了普拉提的入门方法,包括认识自己的身体,如肌肉、骨骼,预防损伤,如何调整呼吸、寻找理想的体态,热身以及营养,普拉提的拉伸动作以及初中高级普拉提练习动作和计划,帮助初学者从入门逐步提升自己的运动水平和身体状态。 |
| 题名主题: | 健身运动 图解 |
| 中图分类: | G883-64 |
| 个人名称等同: | 克雷孟梭 (法) (Clemenceau, Jean-Pierre) 著 |
| 个人名称等同: | 德拉威尔 (法) (Delavier, Frederic) 著 |
| 个人名称次要: | 申华明 译 |
| 记录来源: | CN 人天书店 20190820 |