书目详细信息
： 跑步，成为最好的自己
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-220-09396-8:CNY32.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 510000 |
| 题名责任者项： | 跑步，成为最好的自己/.(美)本·戴维斯著 |
| 出版发行项： | 成都:,四川人民出版社:,2015 |
| 载体形态项： | 209页:;+照片:;+22cm |
| 提要文摘： | 本书是作者本·戴维斯对自己跑步生涯的总结和经验。22岁那年，体重166公斤的本跌入了人生谷底。“超重”的体型不仅让他成为别人眼中的异类，还使他身陷抑郁情绪的阴霾。面对这些，本走进了一个孤独的死胡同，他选择逃避与沉沦，远离家人和朋友，让自己沉迷在赌博带来的虚幻中。圣诞之夜，一向疼爱他的奶奶问了一句“你快乐吗？”，这个寻常的问题如针刺般扎进了本的心中，他顿时感到如梦初醒，重新审视起自己糟糕的生活。这回，本决意走上自我救赎的道路，他选择了跑步，从此，这项简单的运动带他进入了新的生活旅程，他完成了一次次自我挑战，不断创造新的个人跑步纪录。 |
| 并列题名： | Do life eng |
| 题名主题： | 跑 健身运动 经验 美国 |
| 题名主题： | 减肥 健身运动 经验 美国 |
| 中图分类： | R161 |
| 个人名称等同： | 戴维斯 (美) (Davis, Ben) 著 |
| 个人名称次要： | 张彦艺 译 |
| 记录来源： | CN OLCC 20170220 |