书目详细信息
： 不可打扰:how to control your attention and choose your life
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5217-3646-5:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 不可打扰/.(美)尼尔·埃亚尔(Nir Eyal)，(美)朱莉·李(Julie Li)著 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团股份有限公司:,2022 |
| 载体形态项： | 13,356页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书从行为学的角度，指出时间管理的本质是疼痛管理，只要掌握了触发分心的原因，从内部和外部两个方面共同发力，通过科学的训练，每个人都可以养成好的时间观和执行力，从而更好、更高效地生活和工作。 |
| 并列题名： | Indistractable eng |
| 题名主题： | 注意 能力培养 研究 |
| 中图分类： | B842.3 |
| 个人名称等同： | 埃亚尔 (美) (Eyal, Nir) 著 |
| 个人名称等同： | 李 (美) (Li, Julie) 著 |
| 个人名称次要： | 肖志清 译 |
| 记录来源： | CN BP 20230328 |