书目详细信息
： 健康“孕动”:妈妈更健康 宝宝更聪明
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5341-7282-3:CNY32.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 330000 |
| 题名责任者项： | 健康“孕动”/.吴小玲编著 |
| 出版发行项： | 杭州:,浙江科学技术出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 153页:;+彩图，彩照:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书介绍的正是为孕妈咪和胎儿量身定做的“孕动”方案，由身处孕期的资深专业教练精心设计，根据许多孕妈咪怀孕期间的亲身体验编排而成。舒缓的瑜伽、抗力球操、步行疗法、简易毛巾操、活力保健操、睡前舒展操、拉梅兹体操运动等多项运动，简单易学，行之有效，并根据早、中、晚三个孕期的不同身体条件，灵活调整，合理安排。 |
| 题名主题： | 妊娠期 妇幼保健 |
| 中图分类： | R715.3 |
| 个人名称等同： | 吴小玲 编著 |