书目详细信息
： 羞涩与社交焦虑
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5624-7650-4:CNY38.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 500000 |
| 题名责任者项： | 羞涩与社交焦虑/.(加)安东尼(Antony,M.M.),(加)斯文森(Swinson,R.P.)著 |
| 出版发行项： | 重庆:,重庆大学出版社:,2013.8 |
| 载体形态项： | 203页:;+24cm |
| 丛编项： | 心理自助系列 |
| 提要文摘： | 本书共分两大部分，提供了诸多策略，帮助人们更有效地解决社交焦虑问题。第一部分包括前3章，旨在帮助读者理解并充分认识社交焦虑的性质，以及如何自测社交焦虑的主要特征。第二部分包括后8章，又分为两个小的部分。第一个小的部分梗概讨论了各种不同疗法，帮助读者对照自己的焦虑特征选择适合自己的疗法。第二个小的部分则详细讨论了包括药物疗法、认知疗法、暴露训练、交流技巧和表现技巧等疗法的利与弊，以及怎么保持疗效的策略。 |
| 题名主题： | 焦虑 自我控制 通俗读物 |
| 题名主题： | 心理交往 社会心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | R749.7-49 |
| 中图分类： | C912.1-49 |
| 个人名称等同： | (加)安东尼(Antony )著 |
| 个人名称等同： | M.M.) )著 |
| 个人名称等同： | (加)斯文森(Swinson )著 |
| 个人名称等同： | R.P.) 著 |
| 记录来源： | CN 雅图图书信息管理服务中心（www.yatubok.com） 20131203 |