书目详细信息
： 与情绪和解
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5699-2322-3:CNY38.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 与情绪和解/.(美)莉莎·特克斯特(Lysa Terkeurst)著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京时代华文书局:,2018.06 |
| 载体形态项： | 198页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书针对人们常见的四种情绪反应类型：事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”以待报复的压抑者，以充满启发且实用的方式，引用了作者亲身经验、各种生活范例，告诉我们：当你和重要的人发生冲突时，该如何挽回？受到伤害时，要如何平静地面对已被损害的关系？分辨你是哪种类型的反应者，借此增进自己的沟通力，管理压抑/爆发的情绪，少做让自己后悔的举动，面对控制之外的事情，却不会失控，借此获得深刻的平静感只要用对方法，就可以让情绪为我们所用，而不是跟我们作对。一旦与情绪达成和解，平静和谐的人际关系也就悄然而至了。 |
| 并列题名： | Unglued making wise choices in the midst of raw emotions eng |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 特克斯特 (美) (Terkeurst, Lysa) 著 |
| 个人名称次要： | 蔡世伟 译 |
| 记录来源： | CN CQYZTSG 20200503 |