书目详细信息
： 东叔只有3分钟:自我信念提升
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5642-3334-1:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 310000 |
| 题名责任者项： | 东叔只有3分钟/.舒东著 |
| 出版发行项： | 上海:,上海财经大学出版社:,2019.08 |
| 载体形态项： | 174页:;+图:;+21cm |
| 丛编项： | 东叔心理学系列 |
| 提要文摘： | 本书共分为解压篇、职场篇、自信篇、幸福篇四个板块。解压篇中讲了一些解压类技巧，其中478法可以让人情绪迅速恢复平静，接受批评法可以让人在争吵中心如止水；自我思考法可以几秒内让头脑中的碎碎念静音。职场篇中解释了升职的诀窍，分析了为什么业绩好不一定能升职，讲述了沟通的重要性和技巧，道破了稳定职场的诀窍。自信篇通篇讲的都是自信的重要性，以及提升自信的方法。幸福篇则深入简出地解释了幸福不是物质的堆砌，而是自信后的分享和善良。 |
| 题名主题： | 自信心 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 个人名称等同： | 舒东 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20190831 |