为深入贯彻教育部“健康第一”“以体强心”教育理念，推进健康校园建设，将体育活动与心理疏导深度融合，丰富心理健康教育形式，促进大学生心理健康，学校团委于2026年5月28日在学校风雨篮球场举办“心有力量，向阳而行”心理健康主题解压运动会。活动累计800余名学子参与，现场氛围热烈、秩序井然。

本次活动突破传统心理教育说教、测试模式，采用“趣味体育+心理赋能”育人形式，设置五大闯关项目，各闯关项目兼具趣味与育人价值。“破茧向阳，全力折返”帮助学生挣脱消极情绪、缓解内耗；“烦恼清零，向阳投掷”以书写投掷的仪式感疏导压力；“向阳盲行，心愈迷宫”依托反向协作闯关，锻炼沟通与抗挫能力；“以星寄绪，向阳愈心”通过匿名倾诉、暖心互动搭建互助平台；“向阳搭桥，聚力前行”以团队闯关培育坚毅、乐观、专注的积极品质。活动现场，同学们默契协作、积极闯关，在轻松欢快的氛围中释放压力、增进情谊，展现出我校学子阳光朝气的良好风貌。

本次解压运动会有效为我校医学生疏导心理压力、调节负面情绪，提升了学生心理韧性、抗压与协作能力，营造出积极向阳、互助温暖的校园心理育人氛围。今后，学校团委将进一步深化“体育+心理”育人模式，持续开展心理健康主题活动，推动学生身心健康全面发展。

活动现场